O mnie
Kim jestem?
Cześć! Nazywam się Jakub i jestem pasjonatem ruchu oraz zdrowego stylu życia. Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się od najmłodszych lat, kiedy trenowałem sporty walki. Dziś jestem Trenerem Medycznym, Trenerem Global System Patterns, Trenerem Przygotowania Motorycznego, Trenerem Personalnym oraz Masażystą. W swojej pracy łączę doświadczenie i wiedzę, aby pomóc moim podopiecznym w osiągnięciu ich celów zdrowotnych i sportowych. Moje podejście opiera się na holistycznej diagnostyce, która pozwala mi skutecznie rozwiązywać problemy, z którymi borykają się moi klienci, niezależnie od ich wieku i poziomu zaawansowania.
Jaki jest mój cel?
- Pomoc w odzyskaniu sprawności: Moim celem jest pomaganie osobom w powrocie do pełnej sprawności fizycznej, niezależnie od ich wyjściowego stanu zdrowia. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, skupiając się na znalezieniu i wyeliminowaniu przyczyny problemu.
- Poprawa jakości życia: Poprzez odpowiednio dobrane treningi i rehabilitację, dążę do tego, aby moi podopieczni mogli cieszyć się lepszym zdrowiem, większą siłą i sprawnością.
- Motywacja i wsparcie: Wspieram moich klientów na każdym etapie ich drogi, motywując ich do ciężkiej i systematycznej pracy. Wierzę, że dzięki odpowiedniemu wsparciu, każdy może osiągnąć swoje cele.
- Edukacja i świadomość: Chcę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby moi podopieczni mogli lepiej zrozumieć swoje ciało i nauczyć się, jak dbać o nie na co dzień.
Co robię?
- Trening personalany i medyczny
- Rehablitacja i diagnostyka ruchowa
- Konsultacje i mentoring
- Warsztaty i szkolenia